Le rassoul : secret beauté des femmes d’orient !

rassoul-visageSalem à toutes,

Qui n’a jamais entendu parler du Rassoul (ou ghassoul), cette argile qui fait des merveilles tant pour les cheveux que pour la peau !?

Dans les pays arabes et maintenant en Europe, cette argile a presque toujours été utilisée pour nettoyer la peau en profondeur sans l’agresser et pour tonifier les cheveux.

Qu’est-ce que Rassoul ?

Le Rassoul est une argile exceptionnelle naturellement brune rougeâtre qui provient du Maghreb.

Elle est extraite de gisements anciens et profonds non loin des montagnes de l’Atlas. Les personnes originaires de la ville de Fès comme moi, ont certainement assisté à son extraction. 🙂

Cette argile est formée à la suite de processus géothermiques naturels et de l’activité volcanique.

Une fois extraite, elle est séchée au soleil puis broyée en une poudre lisse.

Cette argile dermatologique contient du silicium, du magnésium, du fer, du sodium, du potassium, du lithium, et de nombreux oligo-éléments.

Ainsi, elle est totalement naturelle et biologique  et contient de nombreuses substances très bénéfiques pour la peau.

Le Rassoul et ses mille et une vertus !

Le nom “Rassoul” dérivé du mot arabe “Rassala qui signifie “se laver”. Vous l’avez compris, cette argile saponifère est bien connue pour sa capacité incomparable à absorber les impuretés de la peau et des cheveux et à leur donner les minéraux nécessaires.

Selon de nombreuses études, l’utilisation du Rassoul diminuerait la sécheresse de la peau et des cheveux, améliorerait la clarté de la peau ainsi que son élasticité.

Elle peut donc être utilisée comme un nettoyant quotidien au lieu du savon.

De plus, cette argile peut faire office de masque gommant lorsqu’elle est mélangée à d’autres plantes comme la lavande, la rose ou le clou de girofle.

Vous pouvez vous en procurer dans notre boutique. (Achetez Rassoul aux plantes BIO)

Enfin, certaines douleurs articulaires peuvent être soulagées en utilisant le Rassoul comme cataplasme pour un effet chauffant et pour réduire l’inflammation.

Bien qu’il n’y ait pas d’effets secondaires, l’utilisation du Rassoul sur des cheveux “chimiquement” colorés peut vous réserver de mauvaises surprises. En effet, les oligo-éléments présents dans le Rassoul peuvent réagir avec le produit de coloration et entraîner le ternissement de vos cheveux. Ce n’est pas le but pas vrai !? 🙁

Enfin, consultez votre médecin traitant avant toute utilisation du Rassoul à visée curative sur une maladie de peau.

Mon conseil : n’hésitez pas à utiliser le soin acné avant d’appliquer le Rassoul (Achetez le soin acné) et surtout n’oubliez pas d’utiliser les ventouses en massage du visage pour un lifting naturel(Le Facial Cupping pour une peau lisse !)

Plus d’excuses pour avoir une belle peau lisse et des cheveux en bonne santé !

Naoual

Enregistrer

Lire la suite Aucun commentaire

Le Burpee

burpee lovehate

 

Quand je prononce son nom pendant mes cours, je ne vous raconte pas l’effet que ça fait. Des frissons dans le dos. Il y a celles qui l’adore et celles qui le fuit comme la peste! Un cauchemar pour les filles! Et pourtant, c’est un exercice incroyable et que j’adoreeeeeeee.

 

 

Lire la suite Aucun commentaire

Un look casual chic pour la rentrée

dressing-de-fille-1_4585608

Salam a3leykom les filles,  j’espère que vous allez toutes bien et que c’est la pleine forme. Pour celles qui rentrent de vacances, le décor est planté. Et oui, dans quinze jours c’est déjà la rentrée ! Comme chaque année, c’est toujours la même question que l’on se pose toute : « Qu’est-ce que je vais bien pouvoir mettre cette rentrée »? Don’t panic, je vous ai préparé un tenue casual chic.

Lire la suite Aucun commentaire

Taboulé oriental aux multiples Saveurs

received_227042347681807

Les beaux jours arrivent, je vous propose donc une  délicieuse recette simple à préparer, fraîche et légère: un taboulé oriental.  C’est une recette emblématique du bassin méditerranéen et la base peut-être préparée soit avec de la semoule de couscous, soit avec du boulgour.

Etape 1 : la base

Pour la préparation de ce merveilleux taboulé aux multiples saveurs, il vous faut tout d’abord préparer votre couscous express, au micro-ondes !

Ingrédients

– 250g de coucous moyen

– 250 ml d’eau

–  sel

– 2 cuillères à soupe d’huile

Préparation

Dans un récipient allant au four à micro-ondes, verser la semoule, ajouter l’eau, le sel et l’huile.

Puis mélanger le tout et laisser reposer 3 à 5 min.

Mélanger de nouveau et mettre le tout au micro-ondes en mode cuisson, pour 2 min.

Votre couscous est prêt !

Y ajouter ensuite une cuillère à café de beurre et remuer.

Puis laisser votre couscous de coté, et préparer la suite de la recette.

Etape 2

Ingrédients

– 1 tomate pelée, épépinée et coupée en petits dés

– 1 petite échalotte émincée finement

– 1 boite de thon à l’huile, égouttée de l’huile

– 1 càs de persil haché

– 1/4 d’un citron confit coupé en petits dés très fins

– 1 càc de zeste d’un citron

– 2 càs de jus te citron

– 2 càs d’huile d’olive

– 250g de couscous cuit (voir préparation au-dessus)

– sel

– poivre

Préparation

Rajouter tous les ingrédients à la  semoule.

Ajouter aussi le jus de citron et l’huile d’olive, puis mélanger de nouveau le tout pour bien imprégner la semoule.

Réserver au frais, jusqu’au moment de servir. Décorer de quelques olives noires.

Ce taboulé, frais et parfumé, fera une entrée dont tout le monde se souviendra, et que vous pourrez refaire aussi souvent que vous le souhaiterez car très rapide et facile à préparer.

Petit astuce : plus longtemps il restera au frais, meilleur il sera.

Bon appétit et à très bientôt!

By Maryam F. de Mam’s Cuisine

Lire la suite Aucun commentaire

paperbackstack_550x498

Recevez gratuitement cet ebook «Etre une femme…..» en vous inscrivant à la Newsletter!